Телесно-ориентированная терапия

В телесно-ориентированной терапии клиент вместе с терапевтом работает в форме физических упражнений с зажимами в теле, которые определенным образом связаны с проблемами в психике. Так же используются дыхательные практики, техники релаксации, осознанности, которые научат Вас справляться с ежедневными стрессами и проблемами, помогут изменить образ мыслей, а вместе с ними и Вашу жизнь.