Группа обучения навыкам эмоциональной саморегуляции DBT стартует в Хабаровске!

Группа обучения навыкам эмоциональной саморегуляции DBT стартует в Хабаровске! 28.09.2023 15:41

Подходит при ПРЛ, селф-харм, компульсивном переедании, зависимостях. А ещё - когда мешают сильные эмоции и импульсивные поступки.

Навыки DBT помогут:
- Меньше тонуть в эмоциях - тревоге, злости и обиде
- Укрепить свое чувство Я и уменьшить ощущение внутренней пустоты
- Меньше иднализировать и обесценивать
- Не совершать то, о чем жалеешь на следующий день 
- Двигаться к долгосрочным целям
- Улучшить отношения с родными, любимыми и друзьями

Встречаемся один раз в неделю, длительность одной встречи 2,5 часа
Стоимость одной встречи 2500 р 
Перед группой необходима консультация

Вопросы и запись  по телефону +7 (914) 407 78 50