Описание тренингов

Приглашаем подростков 13-17 лет на наш тренинг. Вас ждет увлекательное приключение по раскрытию вашей уверенности в себе! Присоединяйтесь к нашему тренингу, чтобы научиться выступать за себя с уверенностью и силой!
Вас ждет:
Принимающая атмосфера и безопасное пространство.
Понимание уверенности: мы разберемся, что это такое и как ее развивать.
Навыки ассертивности: научим вас уверенно выражать свои мысли и
отстаивать свои границы, как сказать нет и вести себя в конфликтах.
В практических упражнениях мы предложим вам реальные ситуации и задания для тренировки новых навыков, которые вы сможете применить в общении.
Присоединяйтесь к нам, чтобы стать настоящими героями своей жизни и обрести суперсилу уверенности!

Подросткам предстоит путешествие по своему внутреннему миру,
знакомство с его природой, жителями и культурой, а также уникальная возможность стать главным героем своей собственной жизни.
В процессе тренинга подростки в безопасной и комфортной для них обстановке будут выполнять творческие терапевтические задания, направленные на раскрытие образа Я, поиск внутренних ресурсов, проживание негативных чувств и эмоций.
Тренинг будет способствовать:
- Развитию уверенности в себе и своих силах
- Раскрытию личностного потенциала
- Гармонизации психического состояния

Курс «Стабильная самооценка» представляет собой групповые тренинги и
индивидуальные консультации для подростков до 17 лет, а также разовые
мероприятия для детей с 6-11 лет
• Что ждет ребенка на курсе «Стабильная самооценка»:
Обретение здоровой самооценки. Прокачка навыков коммуникации,
эмоционального интеллекта и бережного отношения к себе и своим чувствам.
Механизмы экологичного совладания с негативными переживаниями.
Обретение новых друзей и единомышленников.
Приглашаем ваших детей погрузиться в атмосферу принятия и свободного выражения своих чувств!

Это будет комфортное и безопасное пространство, где ребята будут
выполнять творческие психотерапевтические задания, которые направлены
на самовыражение и раскрытие личности, а также проработку негативных
эмоций
Тренинг способствует:
- Снижению уровня тревоги и напряжения
- Развитию способности к пониманию собственных чувств
- Гармонизации психоэмоционального состояния ребенка и раскрытию его
внутренних ресурсов.

Каждое занятие – это новые открытия, погружение в удивительный мир эмоций. Дети научатся понимать, называть свои эмоции, освоят навыки эмоциональной регуляции.
В результате групповых, творческих занятий детям предоставится возможность развития эмоциональной гибкости, умения сотрудничать и сопереживать, слушать и слышать себя и другого.
В рамках программы будут доступны консультации для родителей по интересующим вопросам отношений с детьми.
Записывайтесь на тренинг «Планета эмоций». Это будет ценный опыт для Вас и вашего ребенка.

Приглашаем подростков 13-17 лет присоединится к тренингу по телесной осознанности «Точка опоры», где они смогут в принимающей атмосфере и безопасном пространство исследовать себя, найти внутренние ресурсы и развить навыки осознанности.
Вас ждет:
Погружение в себя: Вы научитесь слушать сигналы своего тела и понимать их значение.
Обучение навыкам осознанности: упражнения для развития внимательности к собственным мыслям, эмоциям и ощущениям, изучим навыки саморегуляции.
Исследование своих границ и границ других и как быть более открытым новому опыту.
Приходите к нам, чтобы лучше понять себя и узнать о себе с новой стороны.
Жду вас!

Кто я? Для чего я? Чего я хочу? Вопросы, которыми задается каждый подросток. Ответы на эти вопросы определяют всю его последующую жизнь.
В рамках тренинга подросткам предоставится возможность в безопасной атмосфере заботы и принятия через творческую деятельность познакомиться собой, повысить самооценку, проявить таланты и способности, развить позитивное отношение к себе.
Тренинг состоит из арт-терапевтических занятий, наполненных невероятной палитрой впечатлений от встречи с собой.
Приходите к нам на тренинг. Будет тепло, насыщенно и очень ярко.
Пусть это лето пройдет особенно!

Это будет комфортное пространство для самоисцеления ребенка посредством спонтанного творческого выражения, а также источник диагностики общего эмоционального состояния
Данные занятия способствуют:
Выявлению факторов, оказывающих стрессовое и травмирующее воздействие на ребенка
Раскрытию внутренних ресурсов ребенка⁃
Гармонизации психоэмоционального состояния⁃
Снижению уровня тревожности и внутреннего напряжения

Выбор профессии - непростое дело, очень часто подростки испытывают неуверенность и страх перед будущим.
На тренинге мы разберем, как найти свои сильные стороны? С чего начать свое путешествие к профессиональному успеху?
Работая в команде, участники тренинга:
- исследуют свои сильные стороны, интересы и ценности, чтобы понять какое направление деятельности им больше подходит;
- узнают как ставить достижимые цели и планировать свою будущую карьеру;
- получат инструменты для преодоления страхов и неуверенности перед достижением своей цели;
- узнают о гибких навыках, необходимых в любой профессии, получат рекомендации по их развитию.