В нашем центре открыт набор на постоянную группу обучения навыкам DBT, которая научит регулировать нестерпимые эмоции, чтобы жить лучшую жизнь.
Навыки DBT помогут:
Меньше тонуть в эмоциях - тревоге, злости и обиде
Укрепить свое чувство Я и уменьшить ощущение внутренней пустоты
Меньше идеализировать и обесценивать
Не совершать то, о чем жалеешь на следующий день
Двигаться к долгосрочным целям
Улучшить отношения с родными, любимыми и друзьями
Встречаемся один раз в неделю по воскресеньям в 11:00 Длительность одной встречи 2,5 часа Стоимость одной встречи 2500 р. при оплате четырёх консультаций и 3000 р., если посещение разовое.
Перед группой необходима консультация, которую Ирина Ильинична проводит бесплатно!
Записаться на консультацию
Оставьте заявку, и наш координатор поможет вам выбрать специалиста, с которым будет эффективно именно вам
Гарантия конфиденциальности.
Тренинг навыков для взрослых с СДВГ
Новый тренинг, который поможет жить без качелей активности и прокрастинации, вовремя приступать к скучной и неприятной деятельности,
Мы открываем мультисемейную группу DBT — особое пространство, где подростки и родители вместе учатся навыкам управления эмоциями и строят более близкие отношения.
