На самом деле – это врожденное свойство нервной системы заложенное эволюцией. Раньше, основными мотивами были потребность в еде, безопасности и размножении. Но с тех пор наши потребности сильно возросли, а механизмы перестраиваются, но не полностью. 

Мы хотим делать что-то лишь тогда, когда понимаем конкретную пользу и результат. Если это с вами не работает, возможны следующие причины:

- У вас может быть недостаток энергетических ресурсов, как на уровне физического так и на уровне психологического здоровья. 

- Так же возможно вы не хотите  чего-то делать просто потому что это не ваше и заставлять себя не нужно.

Менять что-то привычное очень сложно, но лучше решиться и поменять, нежели мучиться всю жизнь. 

Начните с изучения себя, сходите к терапевту, психотерапевту, наладьте режим сна и питания, а научиться выбирать себя вам могут помочь специалисты нашего центра💗