Новости

Услуги О центре Специалисты Стоимость Новости События Документы Вакансии Контакты

+7 (914) 407 78 50

+7 (4212) 90 60 90

Услуги
О центре
Специалисты
Стоимость
Новости
События
Документы
Вакансии
Контакты
+7 (914) 407 78 50

+7 (4212) 90 60 90
Записаться
на консультацию

Оставьте заявку, и наш координатор поможет вам выбрать специалиста, с которым будет эффективно именно вам

Гарантия конфиденциальности.

Я согласен с обработкой моих персональных данных согласно политики конфиденциальности

Политика конфиденциальности

Новости

Новости Акции Блог Показать все

Хроническая усталость: когда отдых не помогает

Спите по 10 часов, а сил нет? Усталость, не проходящая после отдыха — возможный признак синдрома хронической усталости, депрессии или соматического заболевания. Разбор критериев, ключевых отличий и алгоритма действий.

Коллективная травма: как общество переживает катастрофы

Коллективная травма — удар по социальной ткани, нарушающий связи между людьми. После пандемии COVID-19 это явление стало глобальным. Как травма передаётся через поколения и какие стратегии восстановления подтверждены исследованиями.

Тревога и кофеин: сколько чашек кофе безопасно при тревожном расстройстве

Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы и усиливает выброс норадреналина, имитируя физические симптомы тревоги. Для здоровых безопасно 400 мг в сутки. При тревожном расстройстве потолок — 200 мг.

Нейробиология карманных денег

Предлагаем рассмотреть схему обучения финансовой грамотности для детей, предложенную Томом Мейсом — известным американским финансовым консультантом и экспертом по семейному капиталу. Он предлагает отличную схему обучения финансовой грамотности с тремя банками: «Отдаю», «Трачу» и «Инвестирую».

РПП и спорт: когда фитнес становится прикрытием для расстройства

Тренер хвалит дисциплину, подписчики ставят лайки, а вы знаете правду: каждая пропущенная тренировка — паника. Разбор трёх сценариев когда фитнес маскирует РПП: спортивная триада, компульсивный спорт и орторексия.

Про скорость времени

Мы привыкли думать, что время ускоряется с возрастом. Но международная группа психологов предлагает другой взгляд: жизнь проносится слишком быстро не потому, что мы живём как-то не так, а потому что живём недостаточно разнообразно.

Развод родителей глазами ребёнка: минимизируем ущерб

По данным Росстата, в 2024 году распалось 68% браков. Исследования показывают: травмирует не развод, а то, как он проживается. Возрастная карта общения с ребёнком, красные флаги для обращения к психологу, пять правил сохранения детской психики.

Нарративная терапия: переписываем историю своей жизни

«Я депрессивный» — три слова, в которых проблема стала идентичностью. Нарративная терапия отделяет человека от проблемы и возвращает авторство над жизнью. Базовые техники: экстернализация, деконструкция, уникальные эпизоды, пересочинение.

Эмоциональное онемение: когда чувств нет вообще

Эмоциональное онемение — автоматический защитный механизм психики. Мозг отключает чувства при перегрузке нервной системы. Это не «бесчувственность», а биологическая реакция. Как распознать состояние и с чего начать восстановление.

Можно ли устать от отношений с собой?

👰‍♀️ В 2023 году блогерка Суэллен Кэри вышла замуж за себя. А в 2024-м подала на развод. Причина?

Любовь и привязанность: в чём разница

71% россиян считают любовь главным условием брака, но 43% разводов происходят в первые пять лет. Привязанность маскируется под любовь. Разбираем 5 критериев отличия, теорию привязанности Боулби и три теста для самодиагностики.

Книги для тех, кто столкнулся с неопределённостью

Когда планы и ожидания рушатся, хочется опереться на что‑то надёжное. Собрали книги, которые помогут в сложные периоды думать, чувствовать и выбирать, опираясь на ценности.

О центре

Специалисты

Стоимость

Документы

Вакансии

Контакты

Партнеры и Ассоциации

Юридическая информация

Купить сертификат

Политика конфиденциальности

Контакты

г. Хабаровск, ул. Джамбула,
д.80, оф. 104
с 10.00 до 19.00

+7 (914) 407 78 50

+7 (4212) 90 60 90

kpd7850@mail.ru