Блог

Услуги О центре Специалисты Стоимость Новости События Документы Вакансии Контакты

+7 (914) 407 78 50

+7 (4212) 90 60 90

Услуги
О центре
Специалисты
Стоимость
Новости
События
Документы
Вакансии
Контакты
+7 (914) 407 78 50

+7 (4212) 90 60 90
Записаться
на консультацию

Оставьте заявку, и наш координатор поможет вам выбрать специалиста, с которым будет эффективно именно вам

Гарантия конфиденциальности.

Я согласен с обработкой моих персональных данных согласно политики конфиденциальности

Политика конфиденциальности

Блог

Новости Акции Блог Показать все

Абьюзивные отношения: как распознать и выйти

В 1979 году Ленор Уокер описала цикл насилия из 4 фаз. С каждым витком напряжение растёт быстрее, а «медовый месяц» короче. Разбираем механизм газлайтинга, травматическую связь и 10 шагов для безопасного выхода из абьюза.

Женский аутизм: почему девочек с РАС диагностируют в 4 раза реже

Соотношение мальчиков и девочек с диагнозом РАС — 4:1 в клиниках и 2–3:1 в школах. Разница — девочки, годами не получающие правильный диагноз. Разбираем механизм камуфляжа, социально приемлемые интересы и цену маскинга.

Нервная анорексия: когда похудение становится смыслом жизни

Нервная анорексия — психическое расстройство с самой высокой смертностью: 5-10% через 10 лет. Критерии DSM-5, два типа анорексии, 8 ранних сигналов для родителей и протокол FBT-терапии с доказанной эффективностью.

Семейная терапия при подростковых проблемах: не ребёнок болен — система

Подросток с «проблемным поведением» — не источник дисфункции, а её симптом. Системная семейная терапия исходит из простой предпосылки: агрессия, прогулы, самоповреждение — это способ семьи сохранить равновесие ценой одного из участников. Как это работает и почему индивидуальная терапия подростка без работы с семьёй даёт рецидив в 62% случаев.

Депрессия: симптомы, причины и когда пора к психиатру

В России 5,7 млн человек живут с депрессией. 38% россиян не верят в её существование. Критерии DSM-5: 9 симптомов БДР, отличие от выгорания и усталости, когда нужны антидепрессанты, а когда КПТ. Пять сигналов к психиатру.

Родительское выгорание: когда любишь но нет сил

57% родителей сообщают о симптомах выгорания (Ohio State University, 2024). Хроническая усталость, эмоциональное дистанцирование от детей, потеря родительской компетентности — три компонента синдрома. Признаки, причины, восстановление.

Схема-терапия: глубинная работа с детскими травмами

Вы прошли 12 сеансов КПТ, но внутри — всё та же пустота. Схема-терапия Джеффри Янга работает на уровне, куда не достают стандартные протоколы: 18 ранних дезадаптивных схем, 4 режима, техника имагинативного рескриптинга.

Как принять себя: путь от самокритики к самосостраданию

Хроническая самокритика активирует систему угроз и парализует продуктивные изменения. Исследования Кристин Нефф: самосострадание повышает мотивацию и устойчивость. Три компонента, истоки внутреннего критика и практические техники.

Панические атаки: что происходит с телом и как остановить

Вы вызываете скорую с уверенностью, что у вас сердечный приступ. Врач разводит руками: вы здоровы. Это паническая атака. Разбираем физиологию приступа, модель Кларка, техники заземления 5-4-3-2-1 и КПТ-протокол за 8-12 сеансов.

Арт-терапия дома: рисуем свои чувства

Как выразить чувства, когда слова не работают. Три техники арт-терапии для домашней практики: мандала, рисунок эмоции и коллаж целей. С научными данными о снижении кортизола и конкретными инструкциями для взрослых и детей.

Телесно-ориентированная терапия: когда тело помнит всё

Мышцы запоминают то, что сознание вытеснило. Разбор биоэнергетики Лоуэна и соматического переживания Левина. РКИ 2017 года: SE снижает симптомы ПТСР с эффектом d=1,26. Когда разговорной терапии недостаточно.

Когда пора заканчивать терапию

Вы ходите к психотерапевту три года. Симптомы отступили. Но раз в неделю вы всё ещё в кресле. Как понять, что пора заканчивать терапию: признаки готовности, отличия от сопротивления, процесс termination и профилактика рецидива.

О центре

Специалисты

Стоимость

Документы

Вакансии

Контакты

Партнеры и Ассоциации

Юридическая информация

Купить сертификат

Политика конфиденциальности

Контакты

г. Хабаровск, ул. Джамбула,
д.80, оф. 104
с 10.00 до 19.00

+7 (914) 407 78 50

+7 (4212) 90 60 90

kpd7850@mail.ru