Блог

Услуги О центре Специалисты Стоимость Новости События Документы Вакансии Контакты

+7 (914) 407 78 50

+7 (4212) 90 60 90

Услуги
О центре
Специалисты
Стоимость
Новости
События
Документы
Вакансии
Контакты
+7 (914) 407 78 50

+7 (4212) 90 60 90
Записаться
на консультацию

Оставьте заявку, и наш координатор поможет вам выбрать специалиста, с которым будет эффективно именно вам

Гарантия конфиденциальности.

Я согласен с обработкой моих персональных данных согласно политики конфиденциальности

Политика конфиденциальности

Блог

Новости Акции Блог Показать все

Насилие и его последствия: путь восстановления

ПТСР после насилия развивается у 30–50% жертв. При регулярной терапии состояние улучшается у 60–80% пациентов. Модель Джудит Герман: три стадии восстановления — безопасность, переработка и интеграция. EMDR и КПТ — методы с доказанной эффективностью.

Орторексия: когда здоровое питание становится одержимостью

Человек начинает с отказа от сахара. Через полгода не может ужинать с друзьями — в ресторане «непонятное масло». Это орторексия: расстройство, при котором забота о здоровье превращается в одержимость. Критерии, группы риска, терапия.

Психоанализ: 130 лет спустя — работает ли он сегодня

В 2016 году исследователи из Пенсильванского университета сравнили динамическую терапию с КПТ на 237 пациентах с депрессией. Динамическая терапия оказалась не хуже. За 15 лет накоплено 298 РКИ — психоанализ работает.

Расстройства личности: кластер A, B, C — что нужно знать

По данным ВОЗ, около 10% населения живёт с расстройством личности. Разбираем три кластера — эксцентричный (A), драматический (B), тревожный (C), — 10 типов по DSM-5 и какие из них лечатся с доказанной эффективностью.

Нейролептики: когда их назначают и чего ждать

Врач выписал нейролептик. Это не значит, что у вас шизофрения. Разбираем: зачем назначают нейролептики при тревоге и депрессии, чем отличаются малые и большие дозы, какие эффекты ждать по неделям и как контролировать побочные эффекты.

Чек-лист психического здоровья: 12 вопросов себе

Чек-лист из 12 вопросов для самооценки психического здоровья: от усталости и тревоги до когнитивных нарушений и суицидальных мыслей. Адаптация шкалы K10 (Гарвард) с зелёной, жёлтой и красной зонами интерпретации. Что делать после самодиагностики.

Травма свидетеля: когда ты не участник но тебе больно

Вы не были участником трагедии, но не можете уснуть, прокручиваете кадры и теряете чувство безопасности. Это травма свидетеля — состояние, при котором чужая боль становится вашей. Почему она возникает и как вернуть контроль над жизнью.

Горе и утрата: норма vs патология

В 2022 году ВОЗ включила «длительное расстройство горя» в МКБ-11. Как отличить норму от патологии: критерии DSM-5-TR, пять отличий горя от депрессии, факторы риска и методы помощи при осложнённом горевании.

Атипичная депрессия: когда депрессия маскируется под лень

Человек ест и спит сутками, набирает вес, а окружающие считают его ленивым. Это не лень — это атипичная депрессия с парадоксальными симптомами. Критерии DSM-5, нейробиология, лечение.

EMDR при ПТСР: переработка травматических воспоминаний

Травматическое воспоминание может годами храниться в мозге в «замороженном» виде — с теми же эмоциями, телесными ощущениями и убеждениями, что и в момент события. EMDR-терапия запускает механизм переработки через билатеральную стимуляцию.

Психотерапия + таблетки: почему вместе эффективнее

«Хочу без таблеток» — самая частая фраза на первой консультации. Мета-анализ JAMA и Кокрейновские обзоры дают однозначный ответ: комбинированное лечение значительно превосходит отдельно взятые антидепрессанты или психотерапию. Разбираем механизмы, данные и логику синергии.

Брак после рождения ребёнка: как не стать просто соседями

67% пар переживают падение удовлетворённости браком после рождения ребёнка (данные Института Готтмана). Как сохранить партнёрство: распределение обязанностей, Я-сообщения, ритуалы контакта. Пять признаков, что нужна терапия.

О центре

Специалисты

Стоимость

Документы

Вакансии

Контакты

Партнеры и Ассоциации

Юридическая информация

Купить сертификат

Политика конфиденциальности

Контакты

г. Хабаровск, ул. Джамбула,
д.80, оф. 104
с 10.00 до 19.00

+7 (914) 407 78 50

+7 (4212) 90 60 90

kpd7850@mail.ru